
#健康生活 #泡脚好处 #排寒祛湿 #养生小常识 秋季泡脚,那可是老祖宗传下来的养生智慧,好处多多: 1. 驱寒暖身,告别手脚冰凉: 秋天寒气渐重,容易手脚冰凉。热水泡脚能促进xue液循环,从脚底暖遍全身。 2. 缓解疲劳,改善睡眠: 忙累一天,用热水泡个脚,能让紧绷的神经放松下来,睡得香。 3. 帮助身体排湿: 夏天积攒的湿气,可以通过泡脚微微发汗排出来,人会感觉更清爽。
发布时间:2025-09-26 19:00:16
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