没有一蹴而就的强壮,只有日复一日的打磨。握着臂力棒的每一秒,感受肌肉的酸胀,慢慢来,你握紧的不只是器械,更是对更好自己的期待。#臂力棒#力量训练 #腹肌马甲线 #练出好身材

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发布时间:2025-09-24 10:01:41

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琳子爱运动
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