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葛根苦瓜固体饮料

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1. 营养成分：黑木耳富含铁（每百克含量达185毫克，是猪肝的近7倍）、膳食纤维、维生素B族及多糖体等。其中，多糖体具有增强免疫力、抗肿瘤和抗氧化作用 。 2. 健康益处： - 补血养颜：高铁含量有助于改善贫血和面色苍白 。 - 心血管保护：其抗血小板聚集成分可降低血液黏稠度，预防动脉硬化和血栓形成 。 - 排毒清肠：胶质成分能吸附体内毒素，促进肠道蠕动，缓解便秘 。 - 抗辐射与防结石：对长期接触电子产品或从事污染性工作的人群尤为有益，同时有助于化解胆结石和肾结石 。

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老张家臭豆腐开缸啦#民间传统美食 #地方特色美食 #农村美食记录生活 #农村美食#大缸臭豆腐测评

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我们都知道多吃粗粮好，却忽略了一种东西叫八珍，老话说，外行吃人参，内行吃八珍。#陈康康宫廷八珍糕 #陈康康八珍糕

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新疆纸皮核桃 皮薄如纸 果然粒粒饱满 越嚼越香

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